BREATHWORK DEEP DIVE & SHAMANIC JOURNEY / KONOLFINGEN / Vormittag

Die spezielle Breathwork Session für begeisterte AtmerInnen und schamanisch Reisende 😉

Tauche wieder ein – noch tiefer – in die heilsame Kraft des verbundenen Atmens, begleitet von kraftvollen Trommelklängen, Rasseln und anderen Naturton Instrumenten. Martin Wüthrich wird Dich vorgängig in das schamanische Reisen einführen und Dich anschliessend mit seiner Motherdrum begleiten. Du erhälst dabei die Möglichkeit, Dein Krafttier und oder ein anderer, momentan wichtiger Aspekt zu entdecken – oder lass Dich einfach von der Trommel auf die Atemreise einstimmen.  

Unser Atem ist viel mehr als nur Luft – es ist pure Lebensenergie!

Sowohl die Atemreise als auch die Trommelklänge schenken Dir ein grosses Potential an möglichen Erfahrungen, die oft als aussergewöhnlich, schier unglaublich, tief greifend und tief im Herzen berührend beschrieben werden. Dein  „Denker“ darf nun zur Ruhe kommen.  Du brauchst nichts mehr zu machen, zu leisten,…. Du darfst nur noch Atmen, schwingen, vibrieren und Deinem Körper vertrauen. Dein Körper und Dein Atem werden Dich führen – vertraue Deiner Körperweisheit! Mit Deinem Krafttier an Deiner Seite wirst Du ein äusserst wertvoller Begleiter haben, der Dich zusätzlich unterstützend in Dein Inneres führt.

Breathwork Group Session / DEEP DIVE – MIT VOR-ERFAHRUNG !

• Es gibt keine Breathwork Einführung (eine Erfahrung ist absolut ausreichend 🙂 )
• Die Atemreise findet mit speziell ausgewählter Musik statt und wird mit Trommeln und anderen Naturton Instrumenten begleitet.
• Wir begleiten Dich mit liebevoller Präsenz, bieten Dir einen sicheren Raum und unterstütze Dich einfühlsam in Deinem Prozess.
• Nach der Atemreise findet eine Austauschmöglichkeit statt.

Mitbringen:

1. Bequeme Kleidung, Wasserflasche, evtl. Notizbuch, evtl. Augenbinde
2. wenn Du aus hygienischen Gründen dein eigenes Kissen und Decke wünschst, bitte selber mitbringen; ansonsten wird alles zur Verfügung gestellt.
3. Genug grosses Zeitfenster, damit Du nach der Atemreise Zeit für Dich hast, für Deine Bedürfnisse und für die Integration.

Empfehlung

• Es ist ratsam, 1.5 bis 2 Stunden vor der Breathwork Session nichts mehr zu essen! Wenn möglich, vorgängig leicht verdauliche Kost.